El uso para actividades de recreo al aire libre es una de las vocaciones naturales del monte. Y para estas actividades, fundamentalmente de recreo pasivo, no se necesitan equipamientos especiales, que podrían en algunos casos ser incompatibles con la conservación de la vida silvestre, el patrimonio histórico o el paisaje.

Para estas actividades emergentes que se conocen con nombres como footing, treking, mountain bike o birdwaching, el monte posee abundantes pistas forestales y senderos. Además, los montes de Vigo cuentan con parques públicos con mobiliario adecuado para actividades recreativas más tradicionales.